规律的作息很重要，一般黑眼圈都是后天形成的，大多都是由于不规律的夜生活导致的，建议平时注意多休息，保证充足的睡眠时间，每天晚上十点以前入睡，多做眼保健操，避免过度去角质或长期化浓妆，选择清爽不油腻的眼霜和眼膜，避免眼睛太过疲劳，多给皮肤补水。把煮熟的鸡蛋剥去外壳，用干净的纱布包住，敷在眼睛四周，轻轻揉圈，反复来回打滚，再用清水洗净，或者把泡过的茶叶用纱布包着外敷眼部皮肤再用清水洗净。