正常月经周期是21～35天，平均是28～32天，前提或后错不超过7天，从月经来第一天开始计算，还需要结合自身既往的月经史计算。如果是处于青春期，需要经历几个月的时间逐步形成规律的周期，围绝经期的月经周期出现紊乱，逐步过渡到绝经状态，这些属于正常现象，如果出现月经周期前提后错大于7天，时伴有月经经期、经量、颜色的改变，以及身体不适即为月经不调。