高血压可以吃红枣吗
高血压可以吃红枣，因为它里面含有丰富的钾元素，增加体内的钾元素，有助于降压，还有香蕉，桃，杏，甘桔，红果，豆类有红豆，绿豆，这些食物里面也有丰富的钾元素，新鲜的瓜果蔬菜，还有一些粗粮里面也是可以选择的，但是在吃红枣的过程中，一定不要吃蜜枣，因为里面糖分太多，有时候糖分的食物会转化成脂肪，影响血压的控制。
