坐的时间长了就容易导致腰椎间盘突出症，坐立的时候，腰部承受的力量是站立的时候承受的力量的1.5倍。同时很多人坐着的时候都不会是坐立的很直，都会向前弯曲，这种情况就更加重了腰椎的负担，使椎间盘突出更加明显。长时间的坐立也会导致髋关节的滑膜炎症。导致髋关节双侧的疼痛活动受限，也会引起坐骨结节的滑膜炎，主要就是由于坐骨结节反复受到压迫形成的炎性渗出。