患者感冒以后，首先要多喝一些温开水，满足机体对水分需求，加快机体的新陈代谢。其次要多吃一些维生素C含量高的水果和蔬菜，既能满足人体对维生素的需求，又能够对感冒病毒有抑制作用。另外感冒期间，往往会引起食欲减退，可以多吃一些山楂，红枣等酸性食物，有助于增强食欲。患者感冒以后，如果出现咳嗽，可以食用菠萝和梨，它们具有止咳的作用。