女性如果没有做过任何宫腔操作，出现子宫内膜薄的现象，这有可能是体内雌激素水平低下的一种表现。出现这种情况时，除了口服雌激素，孕激素做周期的治疗之外，在饮食上也可以多吃一些富含天然雌激素的食物。比如女性可以多吃蜂类的食品，比如蜂胶，花粉，蜂王浆，蜂蜜等等，豆类的食品，比如说黄豆，绿豆，豆腐，豆浆等，此外，葛根也含有丰富的异黄酮，可以补充天然雌激素。