拉肚子时尽量别吃馄饨。腹泻的时候，有些食物最好别吃，比如各种粗粮，老玉米，坚果，生冷的蔬菜，水果，有人认为越是拉肚子，越吃一些容易消化的蔬菜，这种想法是错误的。一些多纤维的蔬菜，如芹菜，韭菜，豆芽粉类等，吃了反而会加重病情。葱头，生萝卜容易胀气，也要少吃水果的，不要吃菠萝草莓等，最好别吃油炸食品，在烹调上应多用蒸煮焖的方法。