女性由于多次的妊娠分娩，或者是顺产时产程太长，以及孩子太大都可能会导致阴道壁肌肉的过度扩张，而引起产后阴道松弛的表现，通常在产后42天以内，都是可以通过做缩肛运动来锻炼收缩阴道壁的肌肉，让其自然恢复正常，如果在产后42天没有完全恢复，可以考虑行盆底肌的康复治疗，同时还可以用阴道哑铃来进行锻炼收缩阴道肌肉。对于产后时间太长，而且阴道松弛比较明显的女性，还可以考虑做阴道紧缩术来进行治疗。