一个月的小宝宝一般不缺钙，尤其是母乳喂养的小宝宝，只是由于日光照射不足，钙吸收的不好。钙吸收不好容易引起神经兴奋度增高，出现易激惹、烦躁、睡眠不好、夜间哭闹、多汗等情况。因为机体所需的维生素D主要来源于皮肤的7-脱氢胆固醇，经日光紫外线的照射变为胆骨化醇，也就是维生素D3。所以要保证充足的日光照射和每天补充生理剂量的维生素D。