如果出现上吐下泻，考虑存在急性胃肠炎的可能。这个时期的饮食必须要清淡，不建议进食水果以及辛辣刺激性和油腻的食物。如果呕吐和腹泻比较严重的话，可以首先进食流质饮食，比如说小米稀饭或者咸汤。如果严重影响进食，可以到医院进行输液对症治疗，注意补充电解质和葡萄糖氯化钠，以纠正因为腹泻和进食不足导致的电解质紊乱以及脱水。