孕妇可以吃蛋白质丰富的食物。但是龙虾孕妇不能吃。龙虾身上含的毒素非常多。龙虾生长的环境非常肮脏恶劣，很脏很臭。废弃的污染物，工业废水等。小龙虾就在这样的环境中生存。小龙虾的身上，含有重金属铅，汞特别是小龙虾的头部人吃了以后，对肝脏肾脏有重大的损害，孕妇绝对不能吃！孕妇如果吃了这样的有毒的小龙虾，毒素进入血液，血液又进入了胎儿体内。