子宫肌瘤可以适当吃红豆。红豆是我们日常生活中常见的健康的豆类食品，有丰富的营养，含有多种蛋白质。一般情况下，并没有禁忌食用的特定人群。并且目前来讲也并没有足够的科学研究数据能够表明，或者有正规的诊疗规范，指导人们患有子宫肌瘤，不要吃红豆。或者吃红豆能够加重子宫肌瘤。子宫肌瘤日常生活中的饮食并没有明显的直接关系。