三岁宝宝拉肚子吃什么食物好
首先可以吃小米粥，小米粥比较养胃，可以在小米粥里加麻山药或者大枣，麻山药是健脾胃的中药，有利于脾胃功能的恢复，拉肚子对脾胃功能会有损伤，所以主要是清淡饮食，吃点容易消化的，别吃肉，鸡蛋羹，这些都加重胃肠负担，可以吃点蒸苹果，别吃刚从冰箱里拿出来的水果，吃发面类的，别吃死面食物，同时口服益生菌调节肠道菌群。
