月经是子宫内膜周期性脱落与出血，正常月经周期21～35天，平均是28～32天，颜色为暗红色，经量20～60ml，经期2～8天，平均4～5天。月经不调是指月经周期、经期、经量、颜色发生改变，出现伴随月经的不适症状。建议去医院做激素六项、妇科彩超以查明导致月经不调的原因，可以采用中医中药治疗月经不调，以治本调经为治疗原则，以补肾、扶脾、疏肝、调理气血为大法进行辩证治疗。