对于颈椎病的患者来说，如果出现了手指麻木，疼痛感，多数情况下生命，颈椎病发展到一定程度了，首先平时需要注意，尽量不要长时间低头玩手机玩电脑，需要长期面对电脑工作的朋友来说，1个小时左右的时间就要适当的进行活动，平时饮食上尽量注意多吃一些营养神经的药物，比如说脑蛋白水解物片或者甲钴胺等都是不错的选择，建议尽量多吃新鲜的蔬菜和水果，尤其是一些富含维生素C的水果，可以有效的起到抗氧化的作用，帮助改善颈椎病的不适症状。