踝关节扭伤非常常见。80%的踝关节扭伤是距腓前韧带的损伤。严重的有外侧韧带。内侧韧带的断裂甚至骨折。扭伤后功能恢复时间要看损伤的结构和程度。单纯的韧带拉伤，早期冷敷。加压包扎制动治疗。一般6-8周就可恢复。如果处理不当，不但恢复慢，而且容易遗留习惯性踝关节扭伤，最终发生关节炎。所以在踝关节扭伤后最好给予检查明确伤情正确处理。