正常女性绝经时间是在45岁到55岁，属于正常的现象。40岁出现绝经，考虑是卵巢早衰引起的，而引起卵巢早衰的原因主要是过度劳累，情绪波动比较大，营养缺乏或者是过多的服用避孕药引起卵巢萎缩，这个应该在来月经的第二天抽血检查下性激素水平，然后针对性调理，平时多吃些富含植物雌激素的食物，比如黄豆、小米、黑豆、蜂皇浆等，或者是服用大豆异黄酮。