龋齿的预防方法应根据龋齿的致病因素来进行预防。一般来说龋齿的因素主要有四种，细菌，食物，宿主和时间，细菌的预防，我们可以采用早晚刷牙的方法来控制牙菌斑，食物方面我们可以避免食用甜食和酸性食物，避免甜食和酸性食物引起牙齿进一步脱矿。宿主也就是我们自身的牙齿，我们可以在孕期补充钙物质来增强牙齿的钙化，时间方面，我们应该早晚刷牙，也可以每次饭后刷牙。