病毒性感冒是非常常见的一种疾病，对于老人，抵抗力低下，和孩子来讲，更容易出现这种情况，如果预防的话，首先一定要注意，尽量避免接触人多拥挤的场合。同时用过公共玩具，或者是公共运动器械之后，一定要洗手。尽量不要接触感冒的病人，如果必须要接触的话，最好是戴上口罩，防止病毒经过飞沫传播。同时一定要加强锻炼，提高体质，增强免疫力。