月经期腰痛多数考虑是由盆腔炎症，盆腔瘀血综合征导致，建议去医院做妇科彩超检查以明确病因。经期要注意防寒保暖，忌食寒凉食物，不要疲劳过度，保持心情舒畅。也可采用中药治疗，以调经、补肾精、壮腰膝为大法，建议益母胜金丹之类加减，亦可采用针灸推拿疗法，建议采用温针灸、雷火灸，以达到温经散寒止疼的效果，注意月经量大的不建议经期使用。