枸杞可以直接吃吗
枸杞可以直接吃,枸杞毕竟温补肝肾,时间长了容易引起口干舌燥,大便发干等等上火症状,因此最好配合滋阴健脾开胃的药物联合应用,比如山药,太子参,陈皮,扁豆,薏苡仁,乌梅,桂圆,山楂等等,也可以茶饮每次5克菊花5克代茶饮,一天一包,开水浸泡服饮,也可熬粥喝加入薏苡仁,山药,山楂,乌梅,小米,大米,粳米等等均可。