引起后脑勺疼痛的原因有很多，如血压过高，颈椎病压迫，血管神经引起的疼痛，急性脑血管疾病，脑供血不足，都会引起后脑勺疼痛。建议去医院拍个ct，检查一下。首先平时，要注意休息，避免过度紧张，过度劳累，控制高血压，平时要监测血压，颈椎引起的疼痛，可以服用营养神经的药物和脑供血不足的药物。可以颈部按摩，理疗，缓解颈部肌肉，避免一个动作，坚持很长时间避免，不要长时间低头看手机，办公时避免长时间伏案。急性脑血管疾病，要做ct确认之后再，对症用药