引起后脑勺疼痛的原因有很多，比如，血压过高时会引起后脑勺疼痛，颈椎病压迫，血管神经引起的疼痛，急性脑血管病脑供血不足也会引起后脑疼痛。首先平时要注意休息，避免过度劳累，避免过度紧张，控制高血压，平时要监测血压，遵医嘱用药，颈椎病引起的，可以服用营养神经的药物，脑供血不足的药物。配合理疗，按摩，缓解颈部肌肉，避免长时间保持一个姿势，多活动颈部急性脑血管疾病，要做ct确认之后，然后再对症用药。