现在的健身活动有一种暴走有可能就是运动量过大，不适合自己的身体造成膝盖部位摩擦过损而引起来的疼痛，另一种原因就是不活动，因为经常在办公室工作座位时间过长。当站起来的时候会造成膝关节疼痛，主要是因为脊柱因素而引起来的关节肿胀疼痛，有时候半月板损伤是最常见的一种病患常见于青少年活动量过大喜爱运动，男性多见，女性多见主要是因为膝关节受寒。冬天的时候穿的过少就有可能会寒气入侵引起疼痛。