10个月的宝宝每天辅食添加的量应该是两餐，时间大概接近于大人的午餐和晚餐时间。辅食的种类可以丰富一些，总的原则是从少量到多添加，每次添加辅食的种类不要太多。10个月的宝宝除了添加米粉之外，还可以添加肉类、蛋黄、蔬菜、鱼肉等等。还可以添加一些半固体的、比较容易咀嚼的食物，比如香蕉，红薯等等。注意不要额外添加盐，以免加重肾脏负担。