一般来说，乳腺可触及包块有两种情况，一种是乳腺增生形成包块，可伴有疼痛；一种是乳腺肿瘤，一般无疼痛。乳腺肿瘤分为良性肿瘤（如乳腺纤维腺瘤）和恶性肿瘤（乳腺癌）。如果发现乳房里有硬块，建议及时到医院行乳腺彩超或乳腺钼钯片检查。如果彩超或钼钯片提示包块有钙化（尤其细小沙砾样钙化）和提示包块周围血流丰富，则建议及时就医，必要时手术治疗。