3个月的宝宝，因为存在生理性的胃食管反流，所以会出现干呕、吐奶的情况。如果宝宝体重增长正常、胃口好，考虑是正常的生理现象。吃奶的时候注意不要吸进去太多的空气，特别是喂配方奶的宝宝，每次吃完奶要进行拍嗝，还可以给宝宝做排气操，每天早晚做两次，顺时针方向按摩腹部可以排出肠道里面多余的气体，从而有效的缓解干呕的症状。