大腿酸痛怎么缓解
引起大腿酸痛的有很多原因,比较常见的就是长时间的坐立等等一个姿势导致的大腿的肌肉的劳损,这种情况下要注意休息,抬高患肢,避免长时间一个姿势,加强保暖避免受凉,适当的进行体育运动锻炼,口服一些消炎镇痛药物洛索洛芬钠。如果长时间的运动也会导致肌肉的过度收缩,导致乳酸二氧化碳等酸性产物积聚,引起大腿的酸痛,可以口服一些碱性的药物碳酸氢钠,消炎镇痛对症治疗,局部热敷都能得到很好的缓解。以后运动的时候避免过于剧烈,场地避免僵硬以及环境过于潮湿。