激光脱毛就是利用高热量的激光穿透皮肤，击碎其中的色素颗粒，并修复受损抄肌肤，刺激皮下胶原蛋白增生，从而达到去除体毛的目的。为了确保达到它的最佳效果以及安全性，求美者在生活上就需要注意以下几点：1、激光脱袭毛之后可能会出现皮肤红肿、瘙痒的现象，这都属于正常反应，过段时间便会消失，千万不要直接用手触摸，以防感染，可以采用冰袋或冰膜冷敷脱毛处，以减轻不适感。2、术后一定要保持脱毛部位的清洁与干燥，最好不要沾水，如果创面较大可进行适当包扎，并涂一些抗菌类的软膏进行消肿zhidao。平时要注意避免紫外线的直接照射以及过于剧烈的运动，饮食也要清淡，不要饮酒或是吃一些刺激性的食物。

你好激光脱毛后饮食要注意么?1、多吃含维C的水果，或首先吃维C片。维C才能提高皮肤抵抗力，减轻色素生成。2、24小时内最好不搽润肤露之类的身体养护品，因为这些产品同很可能给皮肤带来刺激，以免引发感染。3、激光脱毛后5天内不要饮酒。希望才能帮助到大家了解到这方面的知识。

在激光脱毛后可以多吃木瓜，“水果之王”猕猴桃，草，草莓的营养素对人体骨骼、皮肤和神经系统的生长发育都有促进作用，橙子，里面含大量的水分，芒果，我们这边只有夏天才有，西瓜，是非常平常水光，但是包含维生素C，是是术后需要的，同时也要补充“累人肽”，但是是不能服用单纯胶原蛋白。多吃含维C的水果,或直接吃维C片.维C可以提高皮肤抵抗力,减少色素生成.不要吃有辛辣性的食品.