您好，促进毛发生长可以吃富含蛋白质，微量元素和维生素的食物，可以选择鲜鱼，牛奶，动物肝肾，黑芝麻，海藻，新鲜蔬菜和水果等，建议在洗发水中加入一点生姜，补充维生素E，维生素E可抵抗毛发衰老，促进细胞分裂，使毛发生长。

您好，不会的，植发后一周患者的饮食要注意，不可以吃辛辣油腻的食物，不可以吃一些生冷或是海鲜的食物，这样会对恢复造成不利的影响，植发一个月后的饮食可以没有约束，但是仍要注意饮食健康和规矩。

毛发内生长指毛发角质埋住皮肤表面，进而导致毛发倒刺入皮肤或沿着表皮层生长，容易引起毛囊炎，让皮肤现红色疙瘩的表现。处理方法可以是使用无菌的针头、镊子或可旋转的医疗设备处理内生毛发，轻轻地将头发拉出来。用温水和保湿肥皂清洗内生毛发周围的皮肤，把一个湿热的敷布放在患处几分钟软化皮肤。