您好，植发手术后是不可以马上进行剧烈运动的，因为剧烈运动会加速头皮的血液循环，有可能会导致移植区伤口出现出血，影响术后的植发效果。植发后可以在10天左右，做一些轻度的运动，激烈运动至少要一二个月后再进行。

您好，为了保证毛囊的成活率，术后四天内不要做运动，四天之后，可以做一些轻微的运动，十天之后，可以稍微加大运动量，但至少三周内，不要做剧烈的身体碰撞运动。

您好，植发手术的移植部位长出的痂，会在手术7－10天后自然脱落，绝对不可用手揭除。术后四天内，最好不要做运动。四天后，可做轻微运动，十天后，可稍加大运动量，但至少三周内，不能进行剧烈的身体碰撞运动。

你好，建议恢复好以后，植发后24小时内如有外出请戴好专用纸质手术帽，72小时内穿开衫衣服。睡觉时将治疗巾铺于枕头上，并把两块专用纱布铺在治疗巾上，以免摩擦导致新植入的毛发脱落。还有就是植发后4日内严禁洗头，第5日方可清洗头部。为便于植发者更好的恢复，建议使用专用洗发液洗护，切勿使用生姜类等功能性洗发液。但是还是要根据个人的身体原因来看的，因为每个人的身体体质不同，所以每个人所适合的方式也不会一样的。以上是我的回答，希望对你有所帮助，祝你生活愉快。