您好，上海第九人民医院植发效果是不错的。您如果想要进行植发的话，一定要注意脂肪部位的清洁，预防感染。饮食方面以清淡食物为主，不要吃太多油腻刺激食物。可以多吃蛋白质含量高的食物，那样可能对头发增长有益，您要培养平衡饮食习惯。
