首先建议去做个正规头皮检测，它们有专业、安全头皮检测设备，能准确无误的检测出你头皮问题，然后根据你头皮问题对症下药，服务周到！

在饮食上：经常吃一些富含维生素及铜元素的食物，如豆类、蔬菜、瓜果、杂粮，各种动物的肝脏含铜元素较多，蕃茄、马铃薯、菠菜中也含有一定量的铜、铁等微量元素。除此，还有海带和紫菜等含碘食物。它们可以促进甲状腺素的分泌，加速黑色素形成，从而使你的头发变得乌黑发亮。与此同时，少吃人工添加的食品，如泡面、蜜饯或腌制品等。

建议您带孩子到当地儿童医院系统诊治，可以开些微量元素的补剂，以此控制病情发展，若诊断为白癜风应等孩子四岁以后，带孩子到白癜风专业治疗的医疗机构病因检测，查明黑色素缺失诱因，从病根入手针对性治疗，以免延误病情。

年轻人中间长白头发的原因有营养不良，如缺乏蛋白质、维生素以及某些微量元素（如铜）等，都会使头发变白；某些慢性消耗性疾病如结核病等，因造成营养缺乏，头发也比一般人的要白得早些；一些长期发热的病人，头发会黄脆甚至变白脱落；有的内分泌疾病，如脑垂体或甲状腺疾患，可影响色素细胞产生色素颗粒的能力而导致头发过早变白。建议去做个毛囊检测了解自身头发缺少什么去选择适合的方法。具体情况建议去正规医疗机构进行详细咨询。