牙龈出血的主要原因是微生物感染，导致人体组织的炎症反应，继而产生大量的稀松的肉芽组织，轻微的机械力刺激，就出血。

所以，要治疗牙龈出血，洗牙会缓解症状，但如果需要根治，必须彻底的杀灭牙周组织内的感染致病微生物，彻底清除龈下牙结石，彻底消融去除肉芽组织。

临床上要实现以上3个治疗措施，传统的方式的是牙周刮治，SRP；口服或配合局部使用抗生素。现代化的治疗方式就是水冷钕激光，配合可视化牙周刮治。

如果牙结石刚刚形成没有完全的矿化，这种情况下是可以通过牙线去除的，当然牙线去除牙结石的程度是有限的，最有效的还是用洗牙，也就是超声波的方法去除牙结石，洗牙是去除牙结石最快，最有效，最彻底的方法。

医生认为洗牙是必需的。单纯吃药是不能解决问题的，要去除局部刺激因素。洗牙是不会出现你说的那些问题。医生指导意见：洗牙是一种口腔保健，正常半年至一年要洗一次牙。口腔洁治抛光，不会说容易结石。头一次洗牙可能会有点酸疼，特别牙结石比较多的地方，如果长期牙结石刺激牙龈先是牙龈炎，时间长就发展成牙周炎，牙龈萎缩，牙齿松动。所以对你，洗牙是必需的。洗完牙头一个礼拜，注意不要吃过冷过热，刺激的食物，可以用抗过敏牙膏刷牙，正常症状一个礼拜就消失了。