1.口内咬的棉球或纱布在40分钟后必须吐掉，吐掉后可喝些凉的牛奶或冰激凌、果汁等，切勿吃过热的食物，一旦伤口位置接触过热食物可能会引起血管扩张，造成再次出血。

2.拔牙当天可吃一些半流质食物和软食，如煮烂的米粥或面条、菜泥汤等。勿用患侧咀嚼，勿吃刺激性食物，一般拔牙7日后伤口愈合，才可用拔牙侧咀嚼。

3.拔牙后当天不要刷牙漱口，次日刷牙时注意保护伤口;不吮吸创口，不吹乐器。

4.拔牙当天少说话，4天内尽量不吐口水，否则会影响伤口的愈合，导致伤口渗血。

5.戒烟酒，不要剧烈运动。

6.拔牙后应注意创口情况，拔牙后2~3日若疼痛加剧，需及时复诊或与医生联系。

7.拔牙后可取半卧位休息，不要平卧，不能马上洗热水澡，以免造成伤口出血。

拔牙全过程

1、口腔消毒，进行麻醉。

2、将牙龈分离器插入牙龈沟，将牙颈周围的牙龈组织分离。

3、把拔牙挺插到牙根和牙槽骨中间，以牙槽骨为支点，转动拔牙挺，从近中到远中逐渐挺松牙齿。

4、将牙钳喙准确放置于患牙的唇舌侧或颊舌侧，使钳喙与牙齿长轴方向缓慢摇动，随着牙齿松动度增大，用力向外牵引拔出。

5、再处理拔牙创，彻底清除其内残碎小骨片、肉芽组织等物。

6、最后用消毒纱条或棉卷复盖伤口，嘱病员将纱条轻咬半小时至一小时至不再出血时，即可吐出。

您好，一般对于牙齿的拔除没有很好的方法，可以在拔牙前进行牙齿的曲面断层片进行检查，通过牙片的检查分析存在的各种阻力，采用碧兰麻醉剂注射同时配合采用微创拔牙术，来减少对牙齿的损伤和患者的痛苦。步骤是：1、拍片：在动手拔牙之前需要拍摄X光片，医生会据此判断是否适合拔牙以及如何拔牙。2、分离牙龈：这个步骤中是使用牙龈分离器将牙齿和牙龈分离，防止拔牙时带下来牙龈和其他组织。3、松动牙齿：在这个步骤中使用牙钳逐渐转动牙齿，使得牙齿松动。4、在这个步骤中用牙钳使牙齿脱位，可能会有稍微的不适感。5、检查伤口：检查经过拔牙之后是否造成了牙龈撕裂，并检查创口内部是否存有残留物。