你好！很高兴为你解答~牙齿敏感如何预防？

少吃硬物，硬物会使牙齿出现细小的裂纹或者崩裂。

食物残渣、酸味水果饮料易腐蚀牙齿，餐后可用温水或淡盐水漱口。

选择合适牙刷正确刷牙，不合适的刷毛和刷洗方法不能有效减少减轻牙菌斑附着，对牙齿表面会造成水滴石穿的伤害。

有夜磨牙症的人，牙齿日夜研磨从而早衰。可到医院配戴咬合板，减轻磨牙症状。

吃完冰凉食物，不要立即喝热水或吃热的食物；

多吃富含维生素D的水果；

多喝水，少吃辛辣刺激食物，以防上火；

有牙齿问题及早治疗，提升牙齿免疫力。

需要先将炎症控制住，再去拔牙。身体弱，抵抗力较差的病人在急性炎症期拔牙，可能会使病情加重。

所以，牙齿发炎这种情况，一定是要慎重对待的。由于患牙处于急性炎症期，应暂缓拔牙。口腔颌面部的血管比较丰富，此时拔牙，病牙周围的细菌及毒素很容易播散。

补牙以后出现牙齿敏感酸疼，都属于正常情况，因为补牙的时候会钻牙洞，安慰到牙齿深处，补上牙以后还没有完全消散，再不注意饮食的时候会出现敏感酸疼的情况，大概在12周以后会消散。所以近期要注意牙齿出的护理，不要吃坚硬寒凉的食物，可以先使用抗敏感的牙膏刷牙。如果长期牙齿敏感就有可能是牙齿有炎症或者是装置不合适导致的，就需要及时到口腔科就诊。