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首先要纠正一个误区：有的人认为健康的牙齿是纯白色的，就像牙膏广告中模特的牙齿一样。事实上这是错误的。正常牙的结构是一层较为透明的牙釉质内包含有淡黄色的牙本质，因此能够透出部分牙本质的颜色，所以正常牙的颜色应该是略带黄色的。特别白而没有透明性的牙齿通常会给人不真实的感觉。

在日常的使用中牙齿表面肯定会积累一些色素，这些色素会使牙的颜色看起来更为不美观。洗牙的一个重要目标就是将这些色素最大程度地去掉，所以在经过完善的洗牙后，由于这些沾上去的色素被很好地去除，牙齿会暴露其本身的颜色，即淡淡的黄色。

总体来说，洗牙后牙齿会有一定程度的变白，然而作为一种预防及治疗牙周疾病的手段，洗牙使牙齿变白的作用是极其有限的。患者可以通过其他方式如冷光美白、美学修复等技术，更为显著地改善牙齿的外观。

超声波洗牙：通过超声波的高频震荡作用，去除牙齿上的牙结石、烟渍和茶斑，可以防止牙龈出血或者牙齿松动的情况，帮助治疗牙周炎等口腔疾病，对牙面的损害小，效果明显，不会伤害到口腔健康。

喷砂除垢：喷砂是洗牙过程环节中非常重要的一个环节，能把附着在牙齿上的茶垢、烟垢及食物软垢清理干净，经喷砂处理后的牙齿非常光洁，牙石就不容易再次沉积了。在喷砂的过程中嘴巴会有一点点麻，大家可以放心，只是有点麻而已，不会有痛的感觉哦。

牙齿抛光：就是用非常软的橡皮蘸着像牙膏一样的抛光膏，即含有细砂的膏剂在牙面进低速旋转摩擦，这样可以去除牙齿上的划痕，使得牙齿的表面变得非常光滑。这样，光滑的牙齿不易附着“脏东西”，因而也就能较长时间保持白净。

长期使用洁牙慕斯有一定坏处。洁牙慕斯和牙膏中这两种清洁产品里面含有较多的化学产品和漂白剂，长期使用的条件下，可能会给身体带来很大的副作用。有的牙膏慕斯里含有致癌物质，比如氟这一元素，长期使用就会导致中毒。建议适量使用，可根据不同时期的需要更换不同的牙膏清洁产品。