你好，牙石就像一层厚厚的棉袄，包裹在牙齿的外层。通过洗牙去除牙石后，牙齿暴露在久违的外界环境内，会产生种种异样的感觉。如果是健康的牙齿，这种敏感症状通常在洗牙后一到两周内会逐渐消失。在洗牙时，只要做到以下几点就可以有效避免酸痛感了：

（1）分次洗牙对于牙结石较多较厚、药物抗炎效果欠佳或脱敏治疗欠佳的患者，专家建议，分次洗牙，做一次对这些患者来说，太辛苦，而分几次洗牙，“化整为零”，患者容易接受，而且在洗牙间期，还可继续进行抗炎治疗或脱敏治疗，这可大大减轻酸痛感，同时还可改善抗炎或脱敏的治疗效果，也可减少洗牙时和洗牙后口内的“血腥味”。

（2）定期洗牙长年累积的牙结石又多又硬，以致洗牙时需加大洁牙机的强度才能去除，这样会加重牙齿酸痛感。所以，根据牙结石的形成情况和牙龈炎症情况，半年、一年或两年定期洗牙，在牙结石小的时候，形成的量不多，质较松，很容易去除，这样定期洗牙，就不易造成洗牙时的酸痛感

牙石一但形成，如果没有专业的器械很难清洗下来，如果没洗干净，可以去给你洗牙的门诊或医院，要求其洗干净。

你这些黑的东西看上去像牙石。这些黑黑的是牙结石，完全可以处理。在清洗牙的时候。可以清洗掉的。平时一定要早晚刷牙。避免吃四环素类药物。平时可以用一些涑口水。建议你去正规医院的口腔科就诊治疗，可以通过洗牙清除黑色的牙结石，注意饮食，别吃色素太深的食物.