牙齿松动大多数情况下是不用拔掉的。

牙齿的松动有可能是由于外商造成的，若轻度松动，可服用消炎药，一但炎症消退，牙齿即可自动恢复稳固状态;若松动严重或脱位、移位时，就应把牙齿复位，然后结扎固定于相邻的牙齿上，并服用消炎药，保持口腔卫生，短期内禁用此牙等等，过一个月左右此牙即可恢复正常。

牙齿松动表现为：牙齿松动的原因有可以是受外力撞击引起，牙周病牙龈萎缩引起、年老牙龈营养性萎缩造成牙齿松动，严重后是牙齿脱落，前一种是属于外力引起松动，后两种情况都属于牙龈出现问题。这在医学角度来说属于牙龈的营养性营养或牙周病严重引起的萎缩，但最终都归根为牙龈本身没有营养供给而造成萎缩牙齿松动,其实应该多吃一些钙质丰富的营养物质，像平时的鱼类，牛奶都可以，还有墨鱼可以恢复牙齿周围牙龈伤口的愈合。

牙齿的根部并不是直接长在牙槽骨（牙床）上的，它们之间垫着一层厚厚的牙龈组织，这部份牙龈被现代口腔医学称为“牙周组织”（或许叫内牙龈会更形象），牙周组织及牙槽骨又被外围的牙龈紧紧包裹住。因此说，牙齿和牙槽骨的结合，其实是一种关节关系，属于人体中的微动关节（活动范围微小），因此即使牢固健康的牙齿，用手触碰也会有轻微活动的感觉。

拔牙后需要注意一些事项：

1、用棉签轻轻沾牙洞，不用做特别的处理。拔完牙后如果立刻冲洗更加容易感染。

2、拔牙当天主要是注意止血，用来止血的棉球或纱布应轻咬30分钟以上，注意不要过分用力。一般拔完牙半个小时左右，创口内充满的血液约于15～30分钟即可形成血凝块而将创口封闭。

3、拔牙后24小时内唾液中有些血丝是可能出现的，这时不要漱口或不停地吐口水。24小时内要特别注意尽可能保留拔牙创口的血凝块，不要刷牙、漱口，特别注意避免大力漱口，水和食物不宜过热。患者保护好拔牙伤口的血凝块对伤口愈合是非常重要的，因为约经过24小时，创口血凝块内才开始形成血管。

你所说的情况，正常的牙齿是有一个生理松动度的，一般感觉不出来，你的牙齿现在有点松动的话，不要去刺激它，也不要用手去摇，以免牙齿松动的更厉害的，建议到口腔科就诊，检查一下看看，是否有异常，再就是牙齿上有牙结石之类的物质的话，进行洗牙清除掉，平时定期到口腔科检查一下牙齿。