好处：1、去除口臭和牙出血。通过洗牙可以保持口腔内的卫生清洁，使牙齿表面更加干净光滑，同时去除掉附着在牙齿上的牙垢、菌斑、牙结石等，治疗因这些因素导致的口臭和牙出血。2、有助于保持良好的口腔卫生：洗牙，将有助于确保您维护良好的口腔健康，与牙科检查有着异曲同工之妙。3、有助于维持身体健康。最近的研究表明，不经常洗牙导致口腔卫生不良的可能会诱发心脏病发作和中风。每6个月做一次洗牙有助于保持您的牙齿和牙龈健康，并可能降低患心脏病和中风的风险。坏处：1、如果牙龈部存在恶性肿瘤，一般不建议接受常规洗牙，以避免肿瘤扩散。2、急性坏死性牙龈炎患者，应该待急性期过后再洗牙，以避免炎症延血液播散。

洁牙，不会造成牙齿松动。洁牙，也就是大家所说的“洗牙”，其实指的是“超声波牙周洁治“，是牙周治疗中最基础的一种。

它的原理是利用超声产生的高频震动配合水雾冲洗，去除附着于牙周，主要是牙龈沟内的细菌、炎症细胞，以及附着于牙面上的牙结石。

再加上打磨抛光和药物冲洗，还可以去除部分外源性色素沉着、减轻牙周组织炎症。

有部分人在洁牙后会发现牙齿较之前松动了，很容易就以为是洁牙造成的，但实际上，松动早已发生，只是暂时没有表现出来。

这样的患者在洁牙前没有表现出明显的松动，是因为牙结石的存在。

牙齿的质地非常坚固，和牙菌斑、牙结石这些脏东西完全不是一个质地。操作规范的洗牙是不会损伤到牙齿本身的。很多人在洗完牙后，会感觉到牙齿变敏感了，者有可能是因为洗牙前牙龈有轻度的发炎。洗牙后，对疼痛较为敏感的牙颈部甚至牙根部暴露出来了，会有明显的不适感。但这些都属于正常现象，并不是牙齿损伤所导致的。洗牙是由口腔医生使用专用的器械，清楚口腔内牙菌斑和牙结石，能够尽可能的阻止或减轻牙龈的炎症。同时洗牙也是一次全面的口腔检查，可以发现平时不易被觉察的牙病，如比较隐秘的龋齿，从而达到早发现早治疗的目的。健康的人群应当每半年或者一年到正规的牙科诊所，或综合医院的口腔科，进行一次洗牙。