导致拔牙后牙窝长一坨肉的病因比较多，它既有可能是由于炎症刺激而导致的炎性肉芽组织增生，也有可能是正常生长的肉芽，所以我们发生这种情况，最好不要盲目的进行处理，应该先仔细的进行观察，然后再根据具体的情况选择合适的方式进行治疗。

如果患者在长肉芽的同时，身体没有出现其他的异常情况，那我不用过于担心，只要做好个人卫生的护理即可。但是如果在长肉芽的同时，患者还出现了牙龈红肿瘙痒疼痛的症状，那么就要及时的去医院的口腔科就诊，以避免症状进一步加重。

对于您所说的症状，这个有很大的可能是您自己的牙窝的肉在生长，所以才多出肉的。但是也可能是由于炎症刺激而导致的炎性肉芽组织增生。这个都是要看情况而定的，所以我们要做的是多观察一段时间，根据自己的判断，然后再决定是不是要去医院接受医生的建议，来好好地治疗伤口。

根据您的描述，这种情况一般判断是因为口腔卫生不好，导致牙龈出现了明显的萎缩，也可能是牙齿的根部发生了蛀牙，或者横着刷牙引起的牙齿的楔状缺损。建议您及时去口腔科做全口洁治，具体检查一下牙齿的情况，一般是需要进行补牙处理的，要配合医生树脂材料补牙。