拔牙后，伤口一般来说需要七到十天左右能够完全愈合，根据个别体质不同有的人可能需要1个月的时间来进行恢复。拔牙当天不能吃太硬的食物，以避免对伤口造成伤害。选择半流质食物，还有软食是可以吃的，如煮烂米粥、面条、菜泥汤等。不要用患侧进行咀嚼，少吃或是不吃刺激口腔的食西，等伤口完愈合后，这个时候才能够用拔牙侧咀嚼。

智齿拨除后伤口完全愈合需要三个月的时间，一般一周就可以吃饭，不影响正常生活了，创口愈合期间要保持口腔卫生，食物残渣不要留在创口内，容易引起感染，饭后漱口，有问题及时复诊。

根据你所描述的情况，因为拔智齿的伤口本身就比较大，所以拔牙窝的恢复需要一段时间，要完全恢复，有些需要一个月左右。有些有淡淡的血水是属于正常现象，近段时间一定注意保持口腔的清洁卫生，每次吃完东西后，及时用淡盐水漱口，还可以配合口服阿莫西林，加上甲硝唑，口服3到5天，近段时间千万不要用拔牙侧咀嚼食物。目前建议吃质软的食物。