你好，结合你描述的情况，考虑，是牙龈部炎症引起的建议吃些消炎药如甲硝唑。建议平时多喝热水，别吃辣椒，戒烟戒酒，注意口腔卫生，必要时去医院口腔科治疗，祝你早日康复。

您好，牙龈肿痛引起的原因有很多，比如热气，蛀虫等等，要检查过牙齿才可以知道什么方法适合，可以加我微信18128358219详细了解

1.生理盐水或者无碘盐水洗漱牙龈，生理盐水一般都具有简单的消毒作用,用盐水多洗漱几次可以减少部分牙龈的细菌,当然也可以减轻部分疼痛,对于不便去治疗的人来说也算是一种比较简单的处理方式。2.用茶水洗漱牙龈，牙痛的厉害,也找不到生理盐水的话,泡上一杯浓茶,也是不错的选择,本来茶水具有一定清热功能。泡好的茶等水温达到温和后再喝,喝的时候先将茶水包在牙龈痛的周围一分钟左右,然后将茶水吐出来当然也可以喝下去,这继续半天的时间,应该可以大大缓解疼痛感。3.切一片生姜咬在痛处可以缓解疼痛，如果在家不便马上去医院,最好的办法就是先刷牙,再切一片干净的生姜咬在牙痛的地方,持续十分钟作用,牙痛可以缓解很多。