不建议。美白牙贴可以美白牙齿，效果很好，但是使用美白牙贴对牙齿不健康。根据美白牙贴的原理，美白牙贴的脱色剂可以对牙齿进行脱色和美白。然而，当牙齿变白时，脱色剂也能刺激牙龈边缘的神经血管，这可能导致过敏，如酸、害怕冷却，甚至感染。如果牙齿没有变白，你可以去正规医院漂白，比如冷光美白，或者做牙冠修复治疗来恢复牙列的美丽。