您好，症状很类似干槽症，但不是干槽症，正常干槽症在术后三天才会出现，初步评估是食物残渣掉落拔牙窝内引起的发炎，需要注意刷牙和清洁方式，如果后续出现疼痛，则需要去专业口腔医院处理。建议到医院检查看一下是什么情况。

你好，根据你的描述，白白软软的是拔牙窝内的血凝块在止血以后通过唾液的侵泡而形成，属于正常的。建议不用担心，这个会在拔牙创口愈合过程中慢慢脱落，不用刻意的去清理，以免引起出血感染。建议您不要去除的，有局部保护作用的，注意口轻卫生，注意流质饮食，可以淡盐水漱口。