洁牙是可以有效的去除外源性的着色，比如去除牙结石，去除烟斑、茶垢或者是由于服用中药或者铁剂导致的牙面的色素。

洁牙就好比洗掉粘在衣服上的一些泥巴，或者是一些垢这样的一个方式。至于衣服本身它是黄的，颜色是没办法通过洗白把它实现的，洁牙就是去掉表面的垢。牙齿本身的颜色变黄或者是重度的着色，是需要通过牙漂白或者是贴面这样的方式来解决。

你好，洗牙一般需要30-40分钟左右可以完成，具体需要看你个人的牙结石多少与口腔的清洁度来决定的，主要以洗干净为准。洗牙可以清除牙齿表面着色，帮助牙齿恢复正常光泽及颜色，去除刷牙等其他家庭口腔保健措施不能去除的牙菌斑、牙结石、预防牙病。

如果是口腔卫生不良或刷牙不当，牙石堆积在牙面造成牙齿变黄，经过洗牙即可令牙齿变白。您可以到牙科去洗洗，但是不建议您经常洗。一般可以选择做冷光美白，现在的技术来说效果最好的，对牙釉质的损伤比较小，而且在美白后不能喝咖啡之类的容易色素沉着的饮料，如果想一劳永逸，就只可以做烤瓷牙了。洗牙，医学术语称为洁治。所谓“洁”，就是去掉牙面的细菌、牙石、色素等牙垢;而“治”则指它是治疗牙周病的基本方法之一。通过洗牙可以减轻牙龈炎、牙周炎的炎症状况，但靠单纯洗牙是不能治好牙周病的。要治好牙周病，还应该在洗牙之后进行进一步的诊断和口腔专业治疗。洗牙的主要目的是为了防治口腔疾病，而不是单纯为了好看。