（女，30岁）这几天晚上没怎么睡觉，都玩电脑到深夜，今早上起来后左上眼皮肿了。请问如何快速消肿。
那是水肿，就像晚上临睡觉的时候喝水一样，第二天早上都会肿，需要用冷毛巾和热毛巾交替敷，时间不用很长，敷完用手把脸拍打拍打，直到泛红为止，促进血液循环，带走多余的水分，还有就是早晨起来之后洗脸时，用冷热水交替洗也可以消除水肿。
