刚拔完智齿的1~2天，可以吃一些半流质的食物，不能完全吃流食，因为流食的营养不丰富，会造成伤口愈合缓慢。在能够张口的情况下，就可以正常进食，吃一些比较清淡的食物，不要吃辛辣刺激的东西，会阻碍伤口的愈合。

不少人的智齿都会出现炎症的现象，在出现炎症现象的时候就会导致疼痛，在智齿出现疼痛现象的时候，最好不要拔除。而应当先去口腔医院将炎症消除，然后再拔掉。

这可能是牙龈炎的表现，牙龈炎是一种牙龈炎症，引起牙龈炎的直接原因是牙菌斑，可以积极的口服维生素c，你可以口服抗生素，可以帮助缓解疼痛症状，期间注意多补充水分，多吃新鲜蔬菜水果，保持大便通畅，忌辛辣刺激的食物，在饮食上要吃软烂的食物，不让粥，面条等。食物以温热为主，不要过于太热。必要的时候到医院就诊处理。