你好，牙齿松动的原因不同，治疗的方法也是不同的，需找对牙齿松动的原因，进行有针对性的治疗。

根管治疗导致的牙齿松动：治疗主要是控制炎症，一旦急性炎症缓解，牙齿松动情况也能减轻或消失。

牙周治疗导致的牙齿松动：通过对牙齿的洁治、龈下刮治去除牙齿周围的牙石、菌斑等引起炎症的东西，以减轻牙齿周围的炎症，减缓牙槽骨的吸收，这些治疗需要几次才能完成。

牙齿外伤的牙齿松动：越早治疗越好。轻度的牙齿松动可进行固定处理，一般在1周之后牙齿即可稳定在此位置，此时再将固定的装置或粘接剂拆除，此后一般牙齿可恢复健康。

咬合创伤也会引起牙齿松动，多根牙可能松动不明显。建议由专业牙医诊断出有咬合创伤的牙齿，并有针对性调合治疗。

你好，坚持使用正确的巴式刷牙法，牙结石形成需要时间，刚形成还没有出现矿化现象的时候，这个时候刷牙是去除牙结石最好的方法。再个要定期进行洗牙，一般来说，成年人一年之应当洗牙至少1-2次，这样做主要是为了将我们平常刷牙触及不到的一些死角进行清洁，进一步杜绝牙结石的发生，而且洗牙本身就能够减少牙结石对牙龈以及牙周组织影响。

您好，首先你要看门牙上的黄斑，是外源性着色。还是内源性着色。还是牙齿发育不好导致的。如果是外源性着色，可以通过洗牙的方式。如果是后两种情况，可以通过做光固化修复，全瓷贴面修复和全瓷冠修复。另外，需要注意平时的生活中按时的进行口腔卫生清洁，减少吸烟等有色的食物摄入等，更重要的是定时去医院型牙齿美白。