牙齿美白方法小窍门一：橘皮沫洁齿

将新鲜的橘皮洗净后研成细沫，每天刷牙的时候捏少许掺入牙膏中，早晚各坚持刷一次，由于橘皮有很强的防腐灭菌的作用，不但可使牙齿洁白，满口清香，长期坚持能有效固齿。

牙齿美白方法小窍门二：柠檬汁洁齿

众所周知柠檬中含有丰富的维生素C，有很好的美白效果，所以每天在早晚刷牙后，用干净的纱布沾取一些柠檬汁，不停的摩擦牙齿，长期坚持柠檬就能发挥强力的洗净力，起到美白的作用，还原牙齿的洁白光亮，同时还可以强固齿根。

牙齿美白方法小窍门三：盐和牙膏洁齿

将牙膏先挤在牙刷上，然后放上一些食用盐，每天早晚各坚持刷两次，坚持一个星期，就有很显著的美白效果，这样的方法是最安全最有效的，没有副作用，只不过需要长期坚持使用。

牙齿美白方法小窍门四：双氧水小苏打洁齿

将小苏打和过氧化氢以2：1的比例混合当牙膏使用，又或者用纱布直接沾取氧化氢溶液，将其直接涂抹在牙齿上，慢慢的在口腔内擦拭，5分钟后用清水漱口，这样早晚各坚持1次，能起到很好的美白作用。

牙齿颜色发黄，有两种可能：

第一种，是牙齿本身的颜色，比如牙齿在刚萌出时就比较黄，以后经过刷牙等也没有缓解。这种情况下，想要使牙齿变白，需要采取牙齿的美白治疗，比如冷光美白、皓齿美白。

第二种，牙齿发黄是牙齿表面覆盖的牙结石、菌斑或者是牙齿出现了龋坏，龋坏初期也是黄色的。这种情况需要进行牙结石的去除以及龋坏的充填治疗，单纯的美白牙齿并不会使牙齿颜色发生改变。针对不同种类的牙齿黄，用不同的治疗办法，都能达到想要的效果。此外，如果想要改变牙齿黄的颜色，也可以考虑采用烤瓷牙修复的办法，这种办法可以彻底改变牙齿的颜色，并且使口腔内牙齿颜色保持一致。

当你说话时，洁白的牙齿会让你自信。事实上，当你每天刷牙时，桔皮沫可以美白牙齿，将桔皮磨成细沫，揉搓它，并将其混入牙膏中。橘皮具有很强的杀菌作用。它不仅能美白牙齿，还能提神。茶有很好的净化效果，茶有助于提神。因此，多喝茶不仅有助于牙齿，也有助于口腔。如果你想要一颗白牙，你可以多喝点茶。